موقع حوريات نت النسائية

الاعلان محجوز لمدة سنة بدأ  ينتهي الاعلان بتاريخ  18-02-2009

 

العودة   منتديات عيني عينك > .:: عيني عينك الترفيهية ::. > منتديات الضحك والفرفشه
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 29-09-2006, 11:02 PM   رقم المشاركة : 1
ميوشه
عيني عينك جديد





ميوشه غير متواجد حالياً

ميوشه يسعي للابداع


افتراضي تمرين لشد الخصر و البطن

أولا: تجلسين على بطنك وتحاولي تكمشي رجليكي ب يديكي رح تقدرين
ثانيا:تقعدين على ظهرك و ترفعي ر جليكي نصف رفعه
ثالثا:تقعدين على ظهرك رافعا قدماكي رفعه كامله
خالص أتمنى أنو يكون عاجبكم
أنا مايا
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]







 

  

قديم 30-09-2006, 12:27 AM   رقم المشاركة : 2
sohad
عيني عينك جديد





sohad غير متواجد حالياً

sohad يسعي للابداع


افتراضي

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»][®][^][®][°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°الله يعطيكي الغافية °ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°][®][^][®][«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»







موضوع مغلق


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين يقوي دهنك في اللغة الفرنسية sara1993 منتدى تعلم اللغه الفرنسيه 50 17-03-2008 08:38 AM
تمرين 21×14.. يجذب لك الاشياء .. الدمعه اليتيمه العياده النفسيه والعاطفيه 19 11-07-2007 12:00 PM
خطة بسيطة لشد البطن بنت القصيم الصحة والأسره 22 06-05-2007 08:30 AM
تمرين جمييييل مريح للأعصاب hamada300070 الصحة والأسره 17 18-04-2007 11:09 PM
يوم الحشر ملك السرعة الاحلام التي تم تفسيرها توضع هنا 3 18-03-2007 03:44 PM


الساعة الآن: 01:13 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.

الخصوصية 

أبي ، ووالدتي ، وعرضي لعرض محمد منكم وقاء


Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0