فوائد النوم في الظلام

[الرســـام]

السلام عليكم
شخباركم ان شاء الله بالف خير
اليوم جيبتلكم معلومة صغيرة حيبته
وحبيت انكم تعرفون عنها للي ما يعرف او ما سبق وشافه
وان شاء الله تستفيدون من المعلومة وتفيدون غيركم وان شاء الله يعجبكم



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى :
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

[المسافر]

يعطيك العافيه اخوي الرسام ومعلومة رائعة الكثير منا يجهلها .
انا مانيب ارقد الا والتلفزيون يشتغل لو يجي احد ويطفيه قمت من النوم ذيب نومي خفيف .
تقبل مروري يالرسام

[همــ الشفاة ـــس]

يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ أنا أحب النوم بالظلام وماحب يكون لو نقطة نور بالغرفه أشوا

يعطيك العافيه أخوي الرسام وتقبل مروري

[رماد الذكريات]

سلمت يدينك على هالمعلومات الطيبه





رماد الذكريات

[اميرة الاحلام]

يعطيك العافيه اخوي الرسام ومعلومة رائعة الكثير منا يجهلها

مع العلم انى بنام متاخرة

تحياتى لك

[@..هـمـس الـرحــيــــل..@]

مشكـــــــــــــــــور يارسامو بيك على هيــــــــــــــــــــك موضوع::::


بس المشكلة أنـــــــــــــــا أخاف من الظلام يعني لازم أشغل النولر اللي بالحوش عشان ينور

علي<<<<<<<<خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ الأخت خـــــــــــوافة

ولا بعد لازم أحد ينام جنبي<<<<<<من جد مشكلة تهئ تهئ