الباذنجان ..يمنع حدوث أمراض القلب

[Blue_eye]

يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يساعد في منع حدوث أمراض القلب،

ويحافظ علي المسالك البولية ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة، ويمنع حدوث

بعض أنواع السرطانات.

والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني ببعض المركبات المفيدة مثل

الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي

أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون ، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه

يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل

كبير.

[انثى العذراء]

شكرا لك

[~ حورية فلسطين ~]

مشكورة كتييير

[Blue_eye]

شكرا لك أنثى العذراء وأشكر مرورك

[Blue_eye]

شكرا جزيلا سهد الليالي وأشكر مرورك

[سمايا]

شكـــــــــــراً على المعلومه القيمه,,,

[Blue_eye]

أشكرك أختي العزيزة سمايا وأشكر مرورك
تحياتي لك

[AISEL]

AISEL

[أحاســـيــــــس القطيف]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[Blue_eye]

أشكرك جدا Aiselوأشكر مرورك تحياتي لك