هل شعرت يوما وأنت نائم بأنك تسقط ؟ هذا هو السبب..

[rajae13]

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ...؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ؟

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر

[فهد غازي]

[ابا الوليد]

[rajae13]

شكرا لك اخي الكريم ابا الوليد لمرورك الطيب

دمت دوم


اشكرك اخي الفاضل فهد غاز ي لمرورك الطيب و بارك الله فيك

تحياتي الخالصة

اختكم رجاء

[ليناالعالية]

شكرأ لك على هذه المعلومة الرائعة لأنها بالفعل تحدث في الغالب عندما أكون منهكة أو عندما أكون سهرانه ولكني سمعت مرة من صديقتي أن هذا الشعور هو عبارة عن خروج الروح ولكن بمجرد استيقاظك ترجع وسبحان الله القادر على كل شيء

[عبيرالقداح]

مشكوووووووووووره اختي الغاليه على هذه المعلومه تحياتي واحترامي

[~ريانة العود~]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[جيهان جو]

مشكوره رجاءعلى المعلومه الحلوه والتفسير العلمي ليها

مشكوره على الجهد ويعطيك العافيه

[~ حورية فلسطين ~]

مشكورة يالغلا على المعلومة

[زهرة البسنت]

بمر فيهاهالحاله

منيح يلي عرفت السبب

شكرا كتير عزيزتي رجاء

تقبلي مرور اختك زهره