السلام عليكم
ريما تكون الغيره كلمه بسيطه لكنها لا تتضمن تعريفآ بسيطآ من الضروري هنا
ان نفرق بين الغيره والحسد . الغيره هي الغضب اي تعتمد علي المشاعر مئه
في المئه . بينما الحسد يآتي بعد التفكير فالانسان اولآ يفكر ويحلل ثم يحصد
الغيره تدمر الشخصين في العلاقه بينما الحسد مدمر ولكنه اكثر ما يدمر صاحبه
هناك اسباب عديده تدفع الانسان للغيره . لذلك فآن هذه المشاعر تعتبر مشاعر
طبيعيه لدي الانسان لكنها تكون خارج سيطرته اذا لم يحاول تحويلها من السلبي
الي الاجابي وحتي تقوم بذلك عليك اولآ ان تعرف مصدر الغيره لديك . هناك
بالتاكيد اسباب للغيره وعندما تتعرف الي الاسباب يغدو من السهل السيطره
علي مشاعر الغيره . الشعور بالغيره لدي الانسان ينمو عندما يشعر الانسان .
بان جانبا من حياته غير امن اي انه يفقد الشعور بالامان فمثلا عندما تشعر
المرآه بالغيره من الرجل الذي في حياتها فهي لا تشعر بالامان لانها قد لاتكون
فائقه الجمال وتخشي من ان ينظر زوجها الي امرأه اخري اجمل . ويكون هذا
الشعور واردا عندما لا يكون هناك تاكيد من جانب الطرف الاخر . فالمرآه التي تكون
غير متاكده من اخلاص زوجها لها او التي لاتسمع كلمات الغزل والاطراء وتكون
اكثر من غيرها عرضه للغيره . كما ان وجود مصدر يسبب خطرآ في حياته يمكن ان
يعرضها للغيره كما كآن تكون امرآه افضل واجمل تنافسها .
احدي الطرق للتعامل مع الغيره هي ان تبرمج نفسك علي ان تتوقف فورآ عندما
تشعر بالغيره . وهذا بالتاكيد صعب تذكره ولكن مع التدريب لايوجد هناك مستحيل .
عندما تتوقف عليك ان تسآل نفسك لماذا تشعر بهذا الشعور ؟
وهل لهذا علاقه بثقتك بنفسك ؟ ام ان الطرف الاخر يعيطيك من الاسباب ما يكفي
كي تشعر بذلك ؟ والجدير بالذكر هنا ان الغيره هي من الطرق الفاعله في تحطيم
ثقه الانسان بنفسه لذلك مهما كانت الاسباب التي تدفعك الي الغيره . عليك
ان تتمكن منها قبل ان تتمكن الغيره من تدمير نفسك وتحطمها .
عندما تتعرف الي الاسباب ومصدر الغيره لديك عليك ان تعرف لماذا هذه الامور
تجعلك تشعر بذلك . فعلي سبيل المثال اذا كنت تشعر بالغيره عندما يتحدث
شريك حياتك مع شخص اخر من غير جنسه . عليك ان تعرف هنا لماذا تشعر
بالغيره . هل لديك خبره مؤلمه في الماضي تعزز شعورك بذلك ؟ هل لديك شعور
بالخوف من ان يخونك شريكك ؟ وهل ثقتك بنفسك اقل مما توقعت ؟ التخفيف من الشعور بالغيره والتخلص منها يحتاجان الي وقت طويل وهذا يعتمد
علي المواقف والاسباب المحيطه بك . ان شاء الله يكون عجبكم 
08-05-2008, 06:10 PM
الغيره 
رد: الغيره 
العرض العادي
