قم باجراء اختبار دليل كتلة الجسم(bmi)
وزن الجسم بالكياو جرام
=ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الطول بالمتر x الطول بالمتر
*هل دليل كتلة الجسم اقل من 25؟
تهانينا !ان وزنك مثاليا ولا تعاني من مخاطر محتمله بسبب الكيلو جرامات الزائده اذا كان دليل كتلة الجسم اقل من 19 فانت تعاني من النحافه.
*هل دليل كتلة الجسم بين 25 و 30؟
انك اقرب من السمنه ولهذا من المستحسن استشارة طبيبك عن الاجراءات التي يجب اتباعها للمحافظه على وزنك منخفضا.
*هل دليل كتلة الجسم اعلى من30؟
الخطوره على صحتك مرتفعه بشده يجب عليك ان تستشير طبيبك حول الاجراءات اللازمه لتخفيض الوزن.
واتمنى لكم الصحه والعافيه
ت
ح
ي
ا
ت
ي
04-07-2006, 11:53 PM
اختبر نفسك....... 
المواضيع المتشابهه 
العرض العادي
