| |||||||
| التسجيل | تعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة عرض الموضوع |
|
#1
| ||||
| ||||
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، ريجيم حسب فصيلة الدم ... سهل جدا ً... هذا موضوع شيق ولكن كما نعرف بأنه يختلف من شخص لاخر, ويجب دائما أخذ الحذربانه يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه و استيعابه واخر نظريات المحافظة على الرشاقة تقوم على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد و المضر لكل جسم : A فصيلة الدم : تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها الرياضة المناسبة اليوغا والآسترخاء الاطعمة المسموح بها الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ الزبادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم الاطعمة الممنوعة البطاطس _ المفلوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم الامراض التي قد تظهر أمراض القلب _السرطان _فقر الدم _امراض الكبد و المرارة _السكري B فصيلة الدم : تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج الرياضة المناسبة السباحة و المشي الأطعمة المسموح بها لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم _الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت _الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد الأطعمة الممنوعة الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية الأمراض التي قد تظهر لسكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية Abفصيلة الدم: %5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة الرياضة المناسبة اليوغا_ الرياضة المتوسطة الاطعمة المسموح بها المأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا الامراض المعرضون لها القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية O فصيلة الدم : يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات الرياضة المناسبة ألرياضة المستمرة من دون تحديد الأطعمة المسموح بها لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضالاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب ار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر الأطعمة الممنوعة الامراض التي قد تظهر تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة ارجو الافادة للجميع طبعاً مع الرياضة مهمة جداً : واكرر التنبيه باخذ بالاعتبار الفروق بين كل شخص واخر لكل فصيلة دم رجيم ... أعرفى رجيمك من فصيلة دمك ....
|
|
#2
| |||
| |||
| مجهود رائع يالغلاااااااااااااااااا
__________________ ،، آلعَابِرُونْ فَوقْ رَصِيْفَ عُمْرِيّ يَدُوسُونَنِي بـ إهْمَآلْ ! يَمْضُونَ حَيثُ ضّوْءِ آلحَيَاةْ .. و أبْقَى أرَقِبُ آلخُطْاَ .. و أصَنَعُ مِنْ أنَامِليْ طَريقاً آخرْ !! فأنــــا رُوَحٌ لا يَمِسُهَا عَابِرٌ |
|
#3
| ||||
| ||||
| merci
__________________ الممرضة ![]() اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
|
|
#4
| ||||
| ||||
| مشكوره اختي عذبة المبسم على المعلومات الاكثر من رائعه وننتضر جديدك اختي ودمتي في حفض الرحمن
|
|
#5
| ||||
| ||||
| مشكوره ع المعلومات رائعه
__________________ ![]() حلمت ان اكون سندريلا في زمن تشابهت فيه مقاسات الاحذية الف شكر للغالية وردة وردية على التوقيع الروعة |
|
#6
| ||||
| ||||
|
|
#7
| ||||
| ||||
| تسلمى غاليتى على المعلومات المفيده
__________________ أرايت شمساا.. أشرقت تلك السمآء.. تغدو الحياة بنورها .. تسمو سمآآء.. ناديتها انغام صوتأ هاتفاً لكنها تأبا ان تتكلما أرايت زهرا في الربيع تفتقا يسقى القلوب جمالها يروي الضماا عاتبتها ان طال عني غيابها فوجدتها تأبا ان تتكلما واذا بزاوية هناك تلوح لي وطفله حسناء تلعب بالدماا خاطبتها لما تمرحين وحيدة لكنهاعجزت بأنتتكلما .. ادركت حقا بعد ذلك اننا عن الحقيقه قد اصبنا بالعماء كم من روائع في الحياة تنرو لنا لكنها عجز بأنت تتكلما.. |
|
#8
| |||
| |||
|
|
#9
| ||||
| ||||
|
|
#10
| ||||
| ||||
| يعطيك العافية شكرا على المعلومات تحياتي لك سولاري
__________________ Lamar |
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة عرض الموضوع | |
| |
|
|