نصآئح وٍمحآذيرٍ حوٍل نظآفتك في فترٍه آلحيض

[سـ’ـيـ’ـدرا]

يعتبر دم الحيض نظيفاً وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي، فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

وإليك بعض النصائح والمحاذير حول النظافة في تللك الفترة:-

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

2-غيّري فوط الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضرورياً:
بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس

[la viebelle]

شكرا لك على هده النصائح القيمة
تقبلي مروري وتقييمي

[سـ’ـيـ’ـدرا]

la viebelle آلعفوٍ حببتي
نوٍرٍتي

[soma100]

مشكوره سيدرا على هذه النصائح القيمة
لكن هذه المعلومات عن علم ولا عن تجربة
واتمني تكون عن تجربة لانو التجربة اكبر برهان

وشكرا

[سـ’ـيـ’ـدرا]

soma100

آلعفوٍ يآعسل , عن نفسي بعمل بآلنصآئح

آسعدني مرٍوٍرٍك

[salota]

merci

[SOPHITA]

شكرا أختي سيدرا

[سـ’ـيـ’ـدرا]

salota

SOPHITA

آلعفوٍ يآحلوٍين , نوٍرٍتوٍ

[jodia]

يسلموووو عزيزتي سيدرا على النصائح الهامة

[سـ’ـيـ’ـدرا]

آلله يسلمك من كل شرٍ حبيبتي ج ـ’ـوٍديـ’ـآآآ

منوٍرٍه كآلعآده