موقع حوريات نت النسائية

الاعلان محجوز لمدة سنة بدأ  ينتهي الاعلان بتاريخ  18-02-2009

 

شات الاماكن

 

شات الادمي

 

 

 
 

العودة   منتديات عيني عينك > .:: عيني عينك الاسرية والاجتماعية ::. > الصحة والأسره > مـائدة الطعام
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 23-05-2006, 02:19 AM   رقم المشاركة : 1
همــ الشفاة ـــس
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية همــ الشفاة ـــس






همــ الشفاة ـــس غير متواجد حالياً

همــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبي


افتراضي أخطاء شائعه في مطبخك

صحة الأسرة أمانة في أعناق الأمهات‏ .. لذا يقدم لك خبراء التغذية بعض النصائح التي تفيدك في حماية أسرتك من داخل مطبخك بحيث تقدمين لأفرادها وجبات شهية وصحية.‏
1
‏ ــ من الأخطاء الشائعة استخدام خليط الدهون‏(‏ السمن البلدي‏)‏ مع الزيوت النباتية‏ . والأصح استخدام أي منها منفرداً كما يفضل استخدام الزيت بدلاً من السمن‏.‏

‏2‏ ــ استخدام خل التفاح فانه يكسب طعماً محبباً ومميزاً للأطعمة‏‏ كما يساعد على إذابة الدهون وسرعة هضمها واحتراقها داخل الجسم‏.‏

‏3‏ ــ تكرار تسخين الزيت إلى درجة الغليان يجعله يمثل خطورة على الصحة‏‏ ، فالزيت عند تسخينه تتغير ذراته ويفضل التخلص منه بدلاً من اعادة التحمير به‏.

‏ ‏4‏ ــ اللحوم والخضراوات التي تؤكل مسلوقة يجب أن يكون سلقها في كمية قليلة من الماء‏.‏

‏5‏ ــ إضافة قليل من السكر إلى الحساء يكسبه مذاقاً مميزاً خاصة اذا كان ضمن مكوناته الطماطم‏.

‏ ‏6‏ ــ ضعي قطرات من الخل على اللحوم قبل طهيها لأنه يعمل على تفتيت خلايا اللحوم‏.‏

‏7‏ ــ استعملي زيت الزيتون أو الذرة فهما من أخف الزيوت ولا يتركان رائحة عند التحمير‏.‏

‏8‏ ــ ضعي قليلا من بيكربونات الصودا أو‏ البيكنج بودر‏ على خلطة اللحوم البانيه المضاف اليه الدقيق قبل التحمير مباشرة‏.

‏ ‏9‏ ــ لتقليل نسبة الدهون للوقاية من الكوليسترول تخلصي من الدهون الموجودة بين أنسجة اللحوم كما يجب أيضاً ألا تغمسي قطعة اللحم في البيض قبل تغطيتها بالدقيق وذلك لما يحتوي عليه البيض من نسبة عالية من الكوليسترول‏.‏






التوقيع :

 

 

رد مع اقتباس

 

  

قديم 23-05-2006, 09:07 PM   رقم المشاركة : 2
الرســـام
من المؤسسين
 
الصورة الرمزية الرســـام






الرســـام غير متواجد حالياً

الرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي بهالرســـام يفتخر المنتدي به


إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الرســـام

افتراضي

شاكرلك خيتووووعلى المعلومات والتنبيه







التوقيع :




انت الزائر رقم لجميع مواضيعي
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

 

 

رد مع اقتباس
قديم 24-05-2006, 07:33 AM   رقم المشاركة : 3
دلوعة ماما
عيني عينك فعال
 
الصورة الرمزية دلوعة ماما





دلوعة ماما غير متواجد حالياً

دلوعة ماما يسعي للابداع


افتراضي

مشكوره ياقلبي على هذي المعلومات







التوقيع :
:hearts1

 

 

رد مع اقتباس
قديم 24-05-2006, 04:49 PM   رقم المشاركة : 4
همــ الشفاة ـــس
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية همــ الشفاة ـــس






همــ الشفاة ـــس غير متواجد حالياً

همــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبي


افتراضي

العفو ومشكورين عالمرووووور







التوقيع :

 

 

رد مع اقتباس
قديم 27-05-2006, 04:10 PM   رقم المشاركة : 5
عبير الورد
عيني عينك فضي
 
الصورة الرمزية عبير الورد






عبير الورد غير متواجد حالياً

عبير الورد عضو مبدععبير الورد عضو مبدع


افتراضي

تسلمين غلاتي همــ الشفاة ـــس

على النصائح

ربي يعطيكِ العافيه

تحيتي







التوقيع :

 

 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2006, 11:14 PM   رقم المشاركة : 6
مَـلامِـحَ حِـلْـمَ ..!!
عيني عينك نشيط





مَـلامِـحَ حِـلْـمَ ..!! غير متواجد حالياً

مَـلامِـحَ حِـلْـمَ ..!! يسعي للابداع


افتراضي

.
.

يعطيكِ العافيه .. تسلمين على النقاط
وتبيينها

دُمتي
.
.






رد مع اقتباس
قديم 12-06-2006, 04:26 AM   رقم المشاركة : 7
بقايا ذكريات
عيني عينك ذهبي
 
الصورة الرمزية بقايا ذكريات






بقايا ذكريات غير متواجد حالياً

بقايا ذكريات عضو مبدعبقايا ذكريات عضو مبدع


افتراضي

شكرا على الموضوع

يعطيك العافية







التوقيع :
رحـــــــــلت

ولــــــــم يبقــــــى سوى

الذكـــــــــــــــرى

فاذكــــــــروني فاني لن أنســــــــاكم


بقايا ذكريات

 

 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2006, 02:48 PM   رقم المشاركة : 8
همــ الشفاة ـــس
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية همــ الشفاة ـــس






همــ الشفاة ـــس غير متواجد حالياً

همــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبيهمــ الشفاة ـــس عضو ذهبي


افتراضي

يعافيك ياااااااااااااااارب تحياتي لك







التوقيع :

 

 

رد مع اقتباس
قديم 19-09-2006, 07:02 PM   رقم المشاركة : 9
magda
عيني عينك نشيط





magda غير متواجد حالياً

magda يسعي للابداع


افتراضي

تسلمي حبيبتي على النصائح الحلوة زيك يا قمر يا همس الشفاة







رد مع اقتباس
قديم 15-10-2006, 09:02 AM   رقم المشاركة : 10
zvix00
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية zvix00






zvix00 غير متواجد حالياً

zvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنانzvix00 عضو فنان


افتراضي

مشكورة على النصائح الرائعة
تحيتي







التوقيع :




"أن تعشق وطن .. ليس ذنباً..
لكـن ..
أن تعشق ذنب .. وتهديه وطـن ..
هذه الجريمة .. "

الكاتب : محمود محمد

 

 

رد مع اقتباس
رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسائل التجميل من مطبخك .. الدمعه الحزينه العنايه بالبشره 9 25-10-2007 03:18 PM
وصفات من مطبخك للتخلص من السمنة udkd ,udkd ,udkd الصحة والأسره 9 12-06-2007 05:59 AM
اخطاء شائعه في الصلاه ( شرح مع الصور ) بقايا ذكريات المنتدى الاسلامي 21 26-04-2007 11:24 AM
اختاري مطبخك لا تترددي lamoa منتدى الديكور والأثاث المنزلي 8 22-01-2007 11:59 AM
أخطاء × أخطاء من الافلام مرفق صور تثبت غباء المخرج هههههه ܓ Bad BoOoy ܓ منتديات الضحك والفرفشه 12 12-08-2006 02:05 PM


الساعة الآن: 04:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.

الخصوصية 

( اقم صلاتك تنعم بحياتك )


Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0