كبت المشاعر يؤدي فقدان الذاكره

[infirmiere]

حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات, من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية.


فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد وت****اس) الامريكيتين أن اخفاء الاحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة.‏
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة اكثر من 200متطوع, تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على 75 شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها, أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة.‏
وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين, حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيراتهم الوجهية في محاولة لتثبيت المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لاشخاص يتشاجرون, بينما طلب من النصف الثاني الهاء انفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر.‏
ولاحظ الباحثون ان افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها, وهي ظاهرة تعرف بتعدد المهمات. حيث يحاول الانسان اداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلا من السيطرة على المشاعر.‏
وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة, فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية اكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف في الاشياء التي يمكن تذكرها, فعلى سبيل المثال, المزاج السيىء والكئيب يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة
فمن اليوم وطالع ، لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك !


منقول للإفادة

[أم ياسمين]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
جزاكي الله خيرا اختي كل مواضيعك جيدة
تقبلي مروري

[meshooo57]

شكرآ لك مشرفتنا الغاليه على مواضيعك القيمه والتى تتميز دائمآ بكل ما هو جديد

[امل عساف]

كلام سليم 100/100

وهاي حالتنا

[ايام من حياتي]

مشكورة اختي عالموضوع الرائع

وانا من الناس اللي مستحيل افضفض بسرعه واتعب من الكبت بس شسوي

عالعموم مشكورة مرة ثانية

تحياتي

ايام من حياتي

[rose de maroc]

سلام شكرا اختي على مواضيعك الحلوة والمفيدة عن جد ثانكس يارب إخليكي لمنتدانا الحلو باي

[afaf]

tbarkalah 3lik lmawadi3 dyalk diman fi lmostawa ljayid

[ضى القمر]

شكرا حبيبتى على الموضوع الرائع
زى ماعودتينا منك دايما
فعلا كلام سليم 100%100
انا بيحصل معايا كدا فعل لانى من الناس اللى مبتقدرش تتكلم عن حاجة مدايقانى من حد
وفعلا بنسى
تحياتى حبيبتى

[rina]

شكرا عل الموضوع المفيد
أنا من النوع الكتوم عل أسراري و مشاكلي الخاصة
تحياتي

[infirmiere]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

أشكركم جزيل الشكر على تواجدكم الدائم في صفحات مواضيعي

و أنا جد سعيدة لااستفادتكم منها

خالص تحياتي