خبر راااااااائع من اجل انقاص وزنك سيدتي.......

[رمش الدهب]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا قرات هذا الموضوع في احد المنتديات احبيت انقلو لكن حبيباتي للفائدة

.3iny3ink.com/forum"][/url]

- أفادت دراسة علمية ، أن الإفراط في شرب السوائل يفيد في إنقاص الوزن وتُكسب الجلد حيوية وتحفز عمليات الآيض (خلق البروتين) ، وتساهم في تمرير 90٪ من حصوات الحالب الصغيرة .

وقال الباحثون يتعين على الجسم أن (يتعلم) كيف يعطش ؛ فالأشخاص الذين لا يدأبون على تناول كميات كبيرة من السوائل لا يشعرون بالحاجة لشرب الماء بنفس معدلات من يتناولون السوائل بصورة منتظمة .

وأكدت الدراسة - التي أجراها (مركز حماية حقوق المستهلك) بولاية (راينلاند بفالتس) الألمانية - أنه يتعين على الراغبين في النجاح في إنقاص وزنهم أن يشربوا مالا يقل عن لترين من السوائل يوميا .
وأضاف المركز : " إن العديد ممن يعانون من زيادة الوزن يتناولون كميات قليلة من السوائل ، وغالبا ما يفهمون شعورهم بالعطش على أنه شعور بالجوع " .

وأكدت الدراسة أن الالتزام بجدول زمني لتناول الماء يمثل حلا للأشخاص الذين لا يشعرون بالحاجة لشرب الماء ، ويجعلهم أكثر إقبالا على شرب الماء " .
وبالنسبة إلى معدلات تناول القهوة والشاي المغلي ، فلا بد أن تظل عند مستويات متوسطة بحيث لا تتجاوز كوبين أو ثلاثة في اليوم .

هذا ، وقد طالبت الدراسة الأشخاص الذين يسأمون من شرب الماء أن يلجأوا إلى البدائل .. كالأعشاب غير المحلاّة أو المشروبات المعدّة من الأعشاب الطبيعية أو العصائر المخففة بالماء .

اتمنى ان يكون الموضوع قد اعجبكم ولا تبخلو علي بردودكم الحلوة

[rayan net]

مشكوره جدا على المعلومه

[سنفورة الحلوة]

تسلميلي حبيبتي رموشة على المعلومة

[رمش الدهب]

تسلمولي حبيابتي على المرور
الراائع

[عاشقة قيس]

شكرا حبيبتي رمش الذهب
عالمعلومة الحلوة
لك مني كل الاحترام
والتقدير
تحياتي

[رمش الدهب]

تسلميلي عشوقة على المرور الرائع

[warda84]

شكرا حبيبتي رمش الذهب
عالمعلومة الحلوة

[رمش الدهب]

مشكورة حبيبتي على المرور الرائع

[سمايا]

..........مشكـــــ ع المعلومه ــــــــــــــــــــــــوره........

[رمش الدهب]

تسلميلي حبيبتي على المرور الجميل