موقع حوريات نت النسائية

الاعلان محجوز لمدة سنة بدأ  ينتهي الاعلان بتاريخ  18-02-2009

 

شات الاماكن

 

شات الادمي

 

 

 
 

العودة   منتديات عيني عينك > .:: عيني عينك الاسرية والاجتماعية ::. > الصحة والأسره
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 07-09-2006, 05:44 PM   رقم المشاركة : 1
نجمة الخليج
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نجمة الخليج





نجمة الخليج غير متواجد حالياً

نجمة الخليج عضو مبدعنجمة الخليج عضو مبدع


افتراضي فوائد الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر.
عرف الشاي الآخضر في الصين منذ أكثر من أربعة الاف سنة في القرن الثامن عشر, وانتشر بسرعة في اليابان ومن ثم أنحاء العالم لما
تحتويه هذه النبتة من فيتامينات ضرورية للأنسان"أ" و "بي" و "سي"
و "اي"....و ثبت علميا أنه عندما نأكل 6 غرامات من ورق الشاي الأخضر يوميا يمكننا الآستفادة من جميع الفيتامينات الآربعة, أما اذا قمنا بغلي الشاي في الماء ثم شربه كما هو دارج بين العامة في الوقت الحاضر فأننا نستفيد فقط من 35- 40 في المائة من فوائد الفيتامينات في أوراق الشاي. .. وكذلك عند غلي الشاي الآخضر فإن فيتامين
" بي " و " سي " يذوبان في الماء و أما فيتامين " أ " وفيتامين " إي "
والآلياف النباتية التي تحتويها ورقة الشاي الآخضر فإنهم لا يذوبون في الماء و انما يبقون في أصل ورقة الشاي..وعلي سبيل المثال لو اننا قمنا بغلي كوب واحد من الشاي الآخضر فأننا سنستفيد من 10-13 بالمائة من فيتامين " سي " في فترة الغلي الآولى..لذا فأننا سنضطر صنع 5 إلى 6 أكواب من الشاي بنفس الورق حتى نستخلص فائدة الفيتامين الكاملة , لذا يفضل أكل ( مضغ ) الشاي الآخضر عند شربه للآستفادة الكاملة من تلك النبتة المعطاة.
أثبت بعض العلماء أن محتويات الشاي الاخضر تكافح التشكيل ألاولي للمركبات التي تسبب السرطان,, وعززت أبحاثهم تحقيقات خاصة بعلم الآوبئة والتي أجريت في عام 1982 . واظهرت انخفاضا واضحا لمرض سرطان المعدة في المجتمعات الصينيه التي كان يتناول فيها الشاي الاخضر بكثافة..وكذلك مقاومة الآلتهبات ومرض السكري
وايضا يخفض معدل الكوليسترول في الدم ..وتقوية الآوعية الدموية وتجنب الأصابة بمرض المناعة المكتسبة (( الايدز )).
يرى خبراء التخسيس( تخفيف الوزن ) أن الشاي الآخضر يخفض نسبة امتصاص الجسم للكربوهيدرات( النشويات) وهذا يساعد على حرق الدهون بدون تسبب أذى للجسم وكذلك يمنع من ارتفاع مستوى سكر الدم مما يؤدي إلى حرق الدهون بدلا من تخزينها في الجسم ..
وأثبتت دراساتهم بأن تناول كأس من الشاي الآخضر 20 دقيقة قبل تناول الوجبة يقضي على الآم الجوع ويسبب ذلك في التقليل من كمية الاكل وينصحون بتناول الشاي الآخضر ( الغير محلى ) مرتين يوميا
مما يقلل الشهية وبذلك تنتج عملية التخسيس.
تحتوي كل ملعقة من الشاي الاخضر على حوالي 22 غرام من الكافيين
مما يساعد الجسم على حرق سعرات حرارية أكثر..


أطيب التحايا متمنية لكم دوام الصحة والعافية






التوقيع :

 

 

 

  

قديم 07-09-2006, 05:50 PM   رقم المشاركة : 2
الراهـvipـي
مشرف منتدى البرامج والكمبيوتر
 
الصورة الرمزية الراهـvipـي






الراهـvipـي غير متواجد حالياً

الراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي بهالراهـvipـي يفتخر المنتدي به


إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الراهـvipـي

افتراضي

اشكرك اختي على المعلومات...
وتقبلي مروري.







قديم 07-09-2006, 05:53 PM   رقم المشاركة : 3
نجمة الخليج
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نجمة الخليج





نجمة الخليج غير متواجد حالياً

نجمة الخليج عضو مبدعنجمة الخليج عضو مبدع


افتراضي

مشكور اخوي على هالمرور الحلو
تحياتي لك







التوقيع :

 

 

قديم 07-09-2006, 06:00 PM   رقم المشاركة : 4
بقايا ذكريات
عيني عينك ذهبي
 
الصورة الرمزية بقايا ذكريات






بقايا ذكريات غير متواجد حالياً

بقايا ذكريات عضو مبدعبقايا ذكريات عضو مبدع


افتراضي

شكرا على المعلومات

يعطيك العافية







التوقيع :
رحـــــــــلت

ولــــــــم يبقــــــى سوى

الذكـــــــــــــــرى

فاذكــــــــروني فاني لن أنســــــــاكم


بقايا ذكريات

 

 

قديم 07-09-2006, 06:02 PM   رقم المشاركة : 5
نجمة الخليج
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نجمة الخليج





نجمة الخليج غير متواجد حالياً

نجمة الخليج عضو مبدعنجمة الخليج عضو مبدع


افتراضي

مشكورة اختي على هالمرور الحلو
تحياتي لك







التوقيع :

 

 

قديم 07-09-2006, 06:17 PM   رقم المشاركة : 6
cute nano
عيني عينك ماسي
 
الصورة الرمزية cute nano






cute nano غير متواجد حالياً

cute nano يسعي للتآلقcute nano يسعي للتآلقcute nano يسعي للتآلقcute nano يسعي للتآلق


افتراضي

مشكووورة على الفوااائد الحلوة

يا حبي للشاي انا







التوقيع :

حووووريتي وينك والله لك وحشة

 

 

قديم 07-09-2006, 06:21 PM   رقم المشاركة : 7
نجمة الخليج
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية نجمة الخليج





نجمة الخليج غير متواجد حالياً

نجمة الخليج عضو مبدعنجمة الخليج عضو مبدع


افتراضي

مشكورة اختي على هالمرور الحلو
تحياتي لك







التوقيع :

 

 

موضوع مغلق


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...من فوائد الشاي الاخضر... سمايا الصحة والأسره 16 30-07-2007 11:34 AM
الشاي الاخضر لجمال البشرة ماجدة بنت مكناس العنايه بالبشره 12 16-05-2007 06:39 AM
الشاي الاخضر............. ياقوتة الصحة والأسره 7 18-04-2007 08:44 PM
فوائد الشاي عازفالاورج الصحة والأسره 6 24-03-2007 06:50 PM
فستاني الاخضر الجميل عيون النرجس منتدى الـشعر 3 03-02-2007 06:55 PM


الساعة الآن: 04:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.

الخصوصية 

( اقم صلاتك تنعم بحياتك )


Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0